Collectie: BCAA

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) zijn essentiële aminozuren – leucine, isoleucine en valine – die het lichaam niet zelf kan aanmaken en dus via voeding of supplementen moeten worden ingenomen. Ze spelen een belangrijke rol bij het spierherstel, het voorkomen van spierafbraak en het ondersteunen van spiergroei. Daarnaast kunnen BCAA’s helpen bij het verminderen van vermoeidheid tijdens het sporten en het bevorderen van een sneller herstel na intensieve trainingen.